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Dienstag, 22.05.2018
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Mit Spaß zur besseren Beweglichkeit / Seniorengymnastik

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Liebe Seniorinnen und Senioren, in unserem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Sie sollen sich in unserer Gemeinschaft wohlfühlen! Wir starten mit einer Aufwärmphase und der Mobilisation der Gelenke. Dazu biete ich schwungvolle Musik und ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskeln an. Im Kurs verwenden wir verschiedene Geräte wie Bälle, Hanteln oder das Theraband und verbessern dadurch auf vielfältige Weise unsere Beweglichkeit.

Zielgruppe: Senioren/-innen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.02.18 - 17.04.18
15:30 - 16:15 Uhr
10 Wochen
(7 Std.)
Nachmittags
Di.
max. 15 Teiln.
24 € Friedrichstr. 19
49716 Meppen

Marienhaus - Schule, Gymnastikhalle
Anzahl Treffen: 7x

Leitung: Helmut Owczarek

Info und buchen direkt bei der VHS Meppen

18196-092
14.02.18 - 18.04.18
09:00 - 10:00 Uhr
9 Wochen
(11 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 12 Teiln.
37 € Zum Sportzentrum 5
49744 Geeste

Gymnastikraum SV Dalum
Anzahl Treffen: 8x

Leitung: Frauke Ohmes

Material: Gymnastikmatte, ein großes und ein kleines Handtuch und Sportkleidung.

Info und buchen direkt bei der VHS Meppen

18196-515
24.04.18 - 19.06.18
15:30 - 16:15 Uhr
8 Wochen
(7 Std.)
Nachmittags
Di.
max. 14 Teiln.
24 € Friedrichstr. 19
49716 Meppen

Marienhaus - Schule, Gymnastikhalle
Anzahl Treffen: 7x

Leitung: Helmut Owczarek

Info und buchen direkt bei der VHS Meppen

18196-093
02.05.18 - 20.06.18
09:00 - 10:00 Uhr
7 Wochen
(11 Std.)
Vormittags
Mi.
max. 12 Teiln.
37 € Zum Sportzentrum 5
49744 Geeste

Gymnastikraum SV Dalum
Anzahl Treffen: 8x

Leitung: Frauke Ohmes

Material: Gymnastikmatte, ein großes und ein kleines Handtuch und Sportkleidung.

Info und buchen direkt bei der VHS Meppen

18196-516
Anbieteradresse
Volkshochschule Meppen gGmbH
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Tel: 05931 9373-0
Fax: 05931 9373-55
Kontakt: Info Center der VHS, Mo-Do 8-19, Fr 8-13 Uhr
www.vhs-meppen.de
info@vhs-meppen.de

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