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Mittwoch, 20.06.2018
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Tibetisches Yoga: damit kann ich auf sanfte Weise meine Kraft zurück bekommen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Tibetisches Yoga ist eine einfache Kombination von fünf Bewegungsabläufen. Sie gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden, Entspannung, Wohlbefinden und Fitness zu finden und so neue Kräfte und Energien aufzutanken. Mit diesen fünf Bewegungsabläufen werden die sieben Hauptchakren (Energiezentren des Körpers) aktiviert. Die Chakren wirken durch die sieben Drüsen und balancieren das Hormonsystem. Durch die rhythmische Bewegung der fünf Übungen und die gleichmäßig bewusst praktizierte Atmung, werden alle Muskeln, Sehnen und Bänder aktiviert, so dass diese Übungen auch als sanftes Fitnessprogramm angesehen werden können. Wir beginnen mit einem Aufwärmprogramm, welches die Energie im Körper ins Fließen bringt und uns hilft, den Alltag hinter uns zu lassen, gehen auf jede Übung genau ein und schließen die Stunde mit einer Entspannung ab. Bitte bringen Sie ihre Yogamatte mit.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
11.04.18 - 20.06.18
17:45 - 18:45 Uhr
10 Wochen
(15 Std.)
Abends
Mi.
max. 11 Teiln.
66 € Peterstr. 6
26121 Oldenburg (Oldenburg)

Leitung: Birgit Kalusche

Info und buchen direkt bei der KEB

11 Termine
vom 11.04.2018 bis 20.06.2018

811448-(78)
Anbieteradresse
Kath. Erwachsenenbildung Oldenburg e.V.
Peterstraße 6
26121 Oldenburg
Tel: 0441-35071571
Fax: 0441-35071579
Kontakt: Veronika Viets, Mo-Do 9-12:30, Fr 9-12.30
www.keb-ol.de/
info@keb-ol.de

Anbieterdetails anzeigen...
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nds.kursportal.info/g7951

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