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Dienstag, 21.11.2017
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Body Talk / Der Dialog mit meinem Körper

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Wenn wir aus der inneren Balance, gestresst und verspannt sind, sendet unser Körper Symptome, weil er das Sprachrohr unserer Psyche und Seele ist.
In diesem Kurs lernen Sie eine Methode kennen, die Ihnen hilft, die Signale des Körpers zu verstehen. Zusammenhänge werden bewusst gemacht und gefühlt. Durch spezielle Körperübungen, die lockern und entspannen, wird eine neue Körperhaltung eingeübt. Dies hat Auswirkungen auf unsere Psyche und fördert unsere Resilienz - die Fähigkeit aus einem Tief neue Kraft zu schöpfen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, entspannter und optimistischer durchs Leben zu gehen.
Die vier Abende werden in unterschiedliche Themen aufgeteilt sein:
Den Boden spüren - was Füße aussagen; Durchatmen - unsere Atmung, unsere Lebensenergie;
Aufrecht gehen - die Mitte des Körpers schätzen lernen; Frei werden - Lasten von den Schultern werfen und Ankommen bei mir - im eigenen Körper zu Hause sein.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
09.11.17 - 30.11.17
20:00 - 21:30 Uhr
3 Wochen Abends
Do.
max. 14 Teiln.
28 € Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn

a vhs314 Gymnastik
Umfang: 4 Termine
Leitung: Anita Pucknat

Info und buchen direkt beim Anbieter

1723360
Anbieteradresse
Volkshochschule Grafschaft Bentheim
Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn
Tel: 05921/8365-0
Fax: 05921/8365-10
Kontakt: Anmeldung, Mo-Mi 8.30-12.30 u. 14-16.00 Uhr, Do 8.30-12.30 u. 16-18 Uhr, Fr 8.30-12.30 Uhr
www.vhs-grafschaft-bentheim.de
info@vhs-nordhorn.de

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nds.kursportal.info/g7951

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