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Dienstag, 24.10.2017
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Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Stressfaktoren erkennen und abbauen Anerkannt nach dem niedersächsischen und bremischen Bildungsurlaubsgesetz

Dieses Angebot ist abgelaufen.

In diesem Bildungsurlaub können Teilnehmer/innen erkennen, wie sie auf Stress reagieren und wie sie mit berufsbedingten Stressoren besser umgehen können. Es wird aufgezeigt, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf den Körper und Psyche hat und welche Stressbewältigungsmethoden zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und zum Stressabbau im Arbeitsalltag führen. Teilnehmer/innen erhalten eine Basis, um den Herausforderungen des Arbeitsalltags aktiv zu begegnen und auch in Stresssituationen handlungsfähig und gelassen zu bleiben und somit ihre Gesundheit zu fördern. Bitte mitbringen: Iso-Matte, dünne Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Handtuch, Socken, Tagesproviant/Getränke.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
19.06.17 - 23.06.17
09:00 - 15:30 Uhr
5 Tage
(40 Std.)
Ganztägig
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
max. 14 Teiln.
138 € Kirchplatz 4
29664 Walsrode

Walsrode VHS - Forum 1-2

Montag, 19. bis Freitag, 23. Juni 2017 jeweils 9:00-15:45 Uhr

Umfang: 5 Tage
Anmeldeschluss: 8. Mai
Leitung: Andrea Barth

Info und buchen direkt beim Anbieter

17A960005
Anbieteradresse
Volkshochschule Heidekreis gGmbH
Kirchplatz 4
29664 Walsrode
Mo-Fr 9-12 Uhr; Mo, Di, Do auch 14-17 Uhr
www.vhs-heidekreis.de
info@vhs-heidekreis.de

Anbieterdetails anzeigen...
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nds.kursportal.info/g7951

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