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Sonntag, 18.02.2018
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Gelenkschonendes Workout / Step-Aerobic

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Wer Spaß und Freude an flotter und "fetziger" Musik hat, kommt in diesem Kurs sicher auf seine Kosten. Mit rhythmischen Schritten und schwungvollen Beats wird spielend leicht eine Choreographie aufgebaut, die in ihrer Ausführung nicht nur die Muskulatur stärkt, sondern auch die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit steigert und die Bauchregion kräftigt. In diesem Kurs wollen wir unsere Beweglichkeit und Schnelligkeit verbessern. Ein klarer systematischer Aufbau und flüssige Übergänge sorgen dafür, dass Sie ohne Probleme folgen können. Am Ende der Stunde stehen Übungen für Bauch, Beine und Po auf dem Programm.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.02.18 - 12.06.18
18:00 - 19:00 Uhr
4 Monate
(18 Std.)
Abends
Di.
max. 3 Teiln.
58 € Schwarzenbergweg 14
49740 Haselünne

Paulusschule, Turnkeller
Anzahl Treffen: 13x

Leitung: Inge Ipe

Material: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Info und buchen direkt bei der VHS Meppen

18196-335
Anbieteradresse
Volkshochschule Meppen gGmbH
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Tel: 05931 9373-0
Fax: 05931 9373-55
Kontakt: Info Center der VHS, Mo-Do 8-19, Fr 8-13 Uhr
www.vhs-meppen.de
info@vhs-meppen.de

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