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Dienstag, 21.11.2017
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Neu: Faszien Workout

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Faszien sind das Bindegewebe unseres Körpers. Forschungsergebnisse zeigen, dass das Fasziensystem verantwortlich für viele Bewegungsschmerzen ist. Werden die Faszien schlecht versorgt, verkleben sie und verursachen dadurch u.a. muskuläre Dysbalancen und Verspannungen.
Mit gezielten Übungen und verschiedenen Materialien wie z.B. Faszienrolle, Tennisbällen und Franklin Bällen, werden die Faszien regelrecht "ausgequetscht" und massiert, so dass der Abtransport von Schlackstoffen über das Lymphsystem angeregt wird. Verhärtungen werden gelöst und die Geschmeidigkeit und Elastizität gesteigert.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
23.08.17 - 27.09.17
10:15 - 11:15 Uhr
5 Wochen Vormittags
Mi.
max. 12 Teiln.
26 € Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn

a vhs314 Gymnastik
Umfang: 6 Termine
Leitung: Claudia Lohe

Info und buchen direkt beim Anbieter

1723406
18.10.17 - 22.11.17
10:15 - 11:15 Uhr
5 Wochen Vormittags
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
26 €
Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn

a vhs314 Gymnastik
Umfang: 6 Termine
Leitung: Claudia Lohe

Info und buchen direkt beim Anbieter

s.o.
1723407
Anbieteradresse
Volkshochschule Grafschaft Bentheim
Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn
Tel: 05921/8365-0
Fax: 05921/8365-10
Kontakt: Anmeldung, Mo-Mi 8.30-12.30 u. 14-16.00 Uhr, Do 8.30-12.30 u. 16-18 Uhr, Fr 8.30-12.30 Uhr
www.vhs-grafschaft-bentheim.de
info@vhs-nordhorn.de

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Das "Weiter­bil­dungs­por­tal Niedersachsen" hat im bundesweiten Ranking im Weiter­bil­dungs­guide der Stiftung Warentest von ins­ge­samt 49 Weiter­bil­dungs­daten­banken zusammen mit zwei Mitanbietern den 8. Platz eingenommen.

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