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Donnerstag, 19.10.2017
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Wohlwollende Meditation

Wohlwollen oder "Liebende Güte", Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut kann man durch Meditieren gezielt entwickeln. Diese positiven Gemutszustände sind Gegengifte für Hass, Kummer, Zynismus und Gleichgültigkeit. Wir üben eine Meditation, die aus dem Buddhismus stammt und schon seit 2500 Jahren ihre Wirkung gezeigt hat. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass man tatsächlich auf die eigenen Gefühle Einfluss nehmen kann und Ihnen nicht hilflos ausgeliefert ist.
So kann das Training des Wohlwollens auch das alltäglichen Leben positiv verändern und lässt Sie evtl. die eine oder andere Angewohnheit mit anderen Augen betrachten. Außerdem bringt sie Ruhe in den Geist.
Die Dozentin, Anja Edwards van Muijen, ist zertifizierte Achtsamkeits- und Mediationslehrerin.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
15.11.17 - 06.12.17
19:00 - 21:15 Uhr
3 Wochen Abends
Mi.
max. 10 Teiln.
36 € Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn

a vhsAußenstelle Gym Musikraum 2, A403
Umfang: 4 Termine
Leitung: Anja Edwards van Muijen

Info und buchen direkt beim Anbieter

1723358
Anbieteradresse
Volkshochschule Grafschaft Bentheim
Bernhard-Niehues-Str. 49
48529 Nordhorn
Tel: 05921/8365-0
Fax: 05921/8365-10
Kontakt: Anmeldung, Mo-Mi 8.30-12.30 u. 14-16.00 Uhr, Do 8.30-12.30 u. 16-18 Uhr, Fr 8.30-12.30 Uhr
www.vhs-grafschaft-bentheim.de
info@vhs-nordhorn.de

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